外在形象是展示文明禮儀的“第一窗口”。一個人的儀容體貌可以體現他的文化修養，反映他的審美趣味。

　　

　　1、儀容禮儀

　　儀容禮儀是個人基本禮儀的重要組成部分。儀容不僅指人的容貌，從禮儀學的角度說，還包括頭發、面部、手臂和手掌。儀容禮儀的規則主要涉及整潔和修飾兩個方面：

　　（1）整潔。頭發應該保證沒有頭皮屑、不粘連、無異味，保持頭發柔順、整潔。長度適中，不要留太長的胡須，除非有特殊的宗教信仰或習俗。在出席正式的交際場合之前應及時清潔面部，做到無淚痕、無汗漬、無灰塵等。同時，還應注意及時清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等細微的殘留物。此外，身體不能散發異味，保證口腔衛生。整潔的儀容還包括手上無汗漬、無異味、無異物，指甲的長度與指尖齊平，指甲內部無污垢，指甲兩側無死皮。

　　（2）修飾。修飾是保持儀容整潔必不可少的手段。在出席重大活動之前，應該整理、修飾自己的儀容，修剪和遮掩過長的鼻毛、腿毛、汗毛。不得在公共場合進行補妝、整理衣褲、搔弄頭發、清理鼻孔的分泌物等。

　　2、發型禮儀

　　發型對一個人的儀表有著重要的作用。發型能表現一個人的修養、情趣、追求。因此，選擇合適的、落落大方、充滿陽光的發型對自我形象十分重要。

　　發型有它的特殊性。發型和服裝、首飾、鞋包等一樣，有很強的流行性。對于發型的流行性，要有正確的藝術鑒賞和審美眼光，對于特定的個人形象，不應從流行中尋找美麗。發型是特殊的修飾方式，可以對人的臉形、整體形象、氣質起到襯托作用，這種作用也是互相的，發型不僅需要與之相襯的服飾，還與人的風度、氣質等方面都要相稱。總之，女性朋友在挑選發型的時候，一定要遵循發型的特殊性，才能顧此及彼，找到整體美的感覺。

　　

　　3、化妝禮儀

　　化妝是一門既復雜又有趣的藝術，通過恰到好處的化妝，可以更加充分地展示自己容貌上的優點。化妝既為自尊，也為尊重他人。

　　化妝的濃淡要視時間、場合而定。必須記住：白天是人們工作的時間，只能夠化淡妝。有些女士喜歡使用大量濃香型的香水和香粉，在電梯和會議室等通風不良的地方容易引起別人的反感。化濃妝并沒有錯，但是只有在夜晚，在娛樂休閑的場合，屆時濃妝是非常適宜的。另外，女士還應注意不能在公共場所里化妝，以及不能在男士面前化妝。

　　

　　4、著裝禮儀

　　著裝，指服裝的穿著。但從禮儀的角度看，著裝不能簡單地等同于穿衣。它是著裝人基于自身的閱歷修養、審美情趣、身材特點，根據不同的時間、場合、目的，對所穿的服裝進行精心的選擇、搭配和組合。在各種正式場合，注重個人著裝的人能體現儀表美，增加交際魅力，同時，注意著裝也是每個事業成功者的基本素養。

　　（1）著裝體現儀表美，除了整齊、整潔、完好，還應同時兼顧以下基本要求：

　　①文明大方。要求著裝要符合本國的道德傳統和常規做法。在正式場合，忌穿過露、過透、過短和過緊的服裝。身體部位的過分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人。

　　②搭配得體。要求著裝的各個部分相互呼應，精心搭配，特別是要恪守服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配，在整體上盡可能做到完美、和諧。

　　③個性特征。個性特征原則要求著裝適應自身形體、年齡、職業的特點，揚長避短，并在此基礎上創造和保持自己獨有的風格。

　　（2）不同場合的著裝禮儀

　　所謂莊重場合，是指大型會議、慶典儀式、正式宴請、會見外賓等等。有比較嚴格的禮儀要求。

　　凡是規定要穿禮服的，一定要按規定穿著。男子可以穿上下同色、同質的毛料中山裝、西裝或民族服裝，女子可以穿各式套裝、晚禮服或旗袍、長裙等。即使沒有明確規定著裝要求，自己也要注意穿著的端莊和整潔。